Психология,
саморегуляция
и ясный ум.
Образовательная платформа для тех, кто хочет лучше понимать себя, управлять состоянием и выстраивать здоровые отношения — с собой и с другими.
Выберите свой формат работы
Разовая консультация, абонемент или мини-курс — под ваш запрос, темп и бюджет. Все встречи онлайн.
Индивидуальная консультация
Работа с конкретным запросом — сложная ситуация, эмоциональное состояние, отношения с близкими или коллегами.
- 60 минут онлайн
- Разбор вашего запроса
- Практические инструменты
Цикл из 4 встреч
Глубокая работа с темой — саморегуляция, стресс, коммуникация. Действует 2 месяца.
- 4 × 60 минут
- Приоритетный выбор времени
- Материалы между встречами
Цикл из 8 встреч
Системная работа — индивидуальный план, доступ к мини-курсу в подарок. Действует 4 месяца.
- 8 × 60 минут
- Индивидуальный план
- Мини-курс в подарок
Не уверены,
с чего начать?
Ответьте на три коротких вопроса — мы подберём формат под ваш запрос и темп.
Четыре шага до встречи
Выбираете формат
Смотрите программы и выбираете под свой запрос. Не уверены — пройдите подбор за минуту.
Оформляете оплату
Карта РФ или СБП. После оплаты — автоматическое письмо с подтверждением и анкетой.
Выбираете время
В письме — ссылка на расписание. Выбираете удобный слот и получаете ссылку на встречу.
Встречаетесь онлайн
Zoom или Google Meet. Нужен только ноутбук или телефон. Из любой точки мира.
Психологи с практикой
Образование, практика, личная терапия и регулярная супервизия. Каждый специалист проходит вводное собеседование при подключении к платформе.
Групповые встречи в июне
Управление тревогой
Коммуникация в конфликте
Групповая супервизия для практиков
Ресурсный день: восстановление и сон
О чём пишут
наши клиенты
Психологическая поддержка для команд
Корпоративные программы по управлению стрессом, профилактике выгорания и развитию коммуникации. Анонимно для сотрудников, прозрачно по результатам.
Развивайте практику
в профессиональной среде
Супервизия и сообщество практиков для специалистов в России и за её пределами.
Супервизия
Индивидуально или в малой группе. Разбор сложных кейсов, работа с выгоранием, сертификат участника.
Записаться →Сообщество практиков
Закрытый чат, разбор кейсов, ежемесячные коллегиальные встречи. Доступ к материалам и шаблонам.
Подключиться →Библиотека материалов
Шаблоны, разборы кейсов, рабочие тетради и материалы для практики специалистов внутри платформы.
Подключиться →Профиль специалиста
Страница на платформе с расписанием, отзывами и удобной онлайн-записью. Размещение бесплатное.
Подать заявку →Полезные материалы
Цикл из трёх частей: как перестать обвинять и научиться говорить о своих чувствах — без агрессии, манипуляций и подавления.
Автоматические мысли и сценарий «Спасатель → Агрессор» — почему мы злимся, когда близкому плохо, и как этого избежать.
Чем доброжелательность к себе отличается от жалости и почему самокритика мешает меняться. Подход CFT и три опоры самосострадания.
Отвечаем на вопросы
Готовы попробовать?
Выберите формат — встретимся онлайн в течение нескольких дней. Первая консультация со скидкой 20% до 30 июня.
Переход в Telegram
Нажмите кнопку ниже — откроется наш Telegram, где служба заботы поможет с записью и ответит на ваши вопросы.
